Le Jin Shin Jyutsu fait sa rentrée à Montebourg

C'est la rentrée !

Après la pause estivale, je redémarre les ateliers hebdomadaires.

 

Vous êtes stressés, fatigués

Vous manquez d'énergie,

Venez apprendre à vous ressourcer lors d'un cours d'

ENERGIE ET VITALITE

Cette activité physique/énergétique propose des exercices venant du qi quong, du jin shin jyutsu et de la relaxation dirigée. Elle est accessible à tous quelques soient l'age et la condition physique

Animatrice : Isabelle DEBREE

Association "Un Nouveau Souffle"

06-07-18-77-16

Prix annuel : 105 euros                                                2 cours d'essai

Début des cours : lundi 18 septembre 2017

Formation au Jin Shin Jyustu à Montebourg (50)

STAGE

Salle des Ainés - 8, rue du Tripot

MONTEBOURG (50)

 

"DECOUVERTE DU JIN SHIN JYUTSU"

• Le Jin Shin Jyutu, un art millénaire japonais d’harmonisation énergétique
• L’importance du Souffle
• Les flux de la Trinité : Pourquoi sont-ils importants et comment les harmoniser
• Nombreuses pratiques tout au long de la journée

Samedi 24 juin 2017 

de 9 h 30 à 17 h 

par Isabelle DEBREE

De l’association « Un Nouveau Souffle »

Renseignements et réservations : 06-07-18-77-16

Mail : debreeisabelle@gmail.com

Web : vivresestalents.fr et isabelledebree.blogspot.com

  

90 € la journée

A l'école ou à la maison, pour favoriser les apprentissages : formation jonglage au sol

Le jin shin jyutsu est en démonstration à Saint Lô

L’association “Agneaux Mieux Être” organise un

Samedi MIEUX ÊTRE

à SAINT LO (50)

Samedi 18 mars 2017

de 14h à 18 h

à la salle de l'OVA (à l'arrière de la mairie de Saint Lô).

Vous pourrez assister à des ateliers de :

JIN SHIN JUYTSU

Art Thérapie

Sophrologie

Naturopathie

L'entrée est libre.

Merci de diffuser l’information suivante à vos contacts.

Au plaisir de vous retrouver lors de cette après-midi

Amicalement,

Isabelle DEBREE

Praticienne de Jin Shin Jyutsu

Comment prévenir les allergies de printemps

Hervé, de VitaNutrition, nous invite au prochain 

Facebook live, sur le thème de l'allergie de printemps

 

Le Printemps arrive bientôt...
Comment prévenir dès maintenant
les Allergies de Printemps

Bonjour A 15 ans je suis devenu sensible aux pollens, puis cette sensibilité s'est transformée en Allergie. Pourtant je n'ai jamais consommé de médicaments pour limiter les symptômes. J'ai ouvert des livres, rencontré des professionnels de la médecines alternatives...et j'ai découvert la Naturopathie et la Phytothérapie. Aujourd'hui je n'ai plus d'allergies. Pourquoi pas vous ?

La prévention est plus puissante que la réaction.

Nous sommes encore en hiver, c'est le bon moment pour agir et arriver au top lorsque les pollens seront là.

Je viens vous expliquer comment agir pour retrouver l'équilibre, comment renforcer votre organisme, pour que votre système immunitaire "rigole" devant un grain de pollen plutôt qu'il panique et déclenche une crise d'allergie.

RDV ce Mardi 21 Février à 20h sur la page:
https://www.facebook.com/vitanutritionOfficiel/

Boostez votre immunité : Live Facebook

 

Hervé M Liu vous donne rdv ce mardi 24 Janvier à 20h
pour échanger avec vous et vous montrer comment vous pouvez rapidement booster votre immunité naturelle.

Il vous montrerai les erreurs à absolument éviter,  les actions à mener et les aliments à consommer pour prendre soin et renforcer votre immunité.

rdv sur la page facebook de Vitanutrition:

 ​https://www.facebook.com/vitanutritionOfficiel/

L’aliment parfait d’après fêtes qui vient du japon

La Soupe Miso
 

Voilà !
Nous sommes en 2017, nous en avons terminé avec les gros repas de fêtes.
Bon....il reste encore les galettes des rois

Les repas de  fêtes  mettent à rudes épreuves nos organes digestifs :
Plus gras, plus sucrés, plus cuits, plus alcoolisés, plus souvent...

 Il est temps de mettre nos organes au repos et de se faire du bien

Le miso est une pate fermentée de soja, de soja et de riz ou soja et d’orge.
La fermentation peut durée jusqu’à deux ans et c’est ce qui donne au Miso ses effets bénéfiques
 

• La fermentation va “prédigérer” les protéines les rendant hautement assimilables, sans effort pour l’organisme.
• La fermentation va également produire des dizaines d’enzymes. Celles-ci favorisent toutes les réactions cellulaires de nos cellules, dont la digestion.
• La fermentation favorise l’accroissement des vitamines du groupe B
• La fermentation produit des lactobacilles qui ont un effet probiotique (important pour la flore intestinale et l'équilibre émotionnel)
• Le miso est aussi riche en minéraux.
• Le miso va aussi soutenir l’élimination des toxines du foie.

Le miso est une pate qui diluée avec de l’eau chaude permet d’obtenir une “soupe miso”
 
Votre boisson du soir

• Faire chauffer de l’eau
• Dans un bol diluer le miso avec l’eau chaude.
• Ajouter un peu d’algues déshydratées (types salade de la mer)
• Ajouter de l’ail en poudre
• Ajouter quelques morceaux de tofu (petits morceaux)

Vous avez là une “soupe miso” savoureuse, légère, saine et bienfaisante

Commencez le repas par un salade contenant des endives, puis terminez par une soupe miso.

 

 

 

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